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HEALTH – FITNESS & CROSSFIT EN MÁLAGA

BOX 1315

Ven a disfrutar con nosotros. ¡Tu pones tus propios límites!

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CROSSFIT En Box 1315

"Lo Único Imposible es Aquello que No Intentas"

CrossFit se define como un sistema de entrenamiento de fuerza y acondicionamiento basado en ejercicios funcionales constantemente variados realizados a una alta intensidad.

Es fácil escribirlo o explicarlo pero difícil entenderlo hasta que lo vivas.

Ven a probarlo, ¡que no te lo cuenten!

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Servicios y Entrenamientos

BOX 1315 CROSSFIT

Horarios, tarifas y localización

BOX 1315 CROSSFIT

Logra tus objetivos + rápido

Ponte en forma y moldéate de forma natural

En CrossFit implicamos un mayor número de músculos.

Cuerpo y mente trabajan de forma inteligente

Trabajamos nuestro cuerpo pero también la resistencia mental.

Motivación = Resultados

El CrossFit ofrece resultados tan rápido como crece tu motivación.

Confianza y Calidad

Box 1315 CrossFit te ofrece todas las garantías en confianza y calidad gracias a nuestro trato humano y a nuestros servicios expertos.

CrossFit en Málaga

Puedes aprender CrossFit básico y avanzar en tu nivel. Nos adaptamos a nuestros alumnos y a su nivel. ¿Te atreves?

Empieza tu aventura
en Box 1315

Healt Fitness CROSSFIT

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Julián Box 1315
Coach XL

Head Coach. Encargado de programaciones del box, experto en halterofilia y entrenamientos personales.

Arkey Box 13-15 CrossFit
Arkkey

L1 y L2 en crossfit - Experto en Gimnástico. Encargado de la programación y Coach de Power.

Victoria Mancera Box 13-15 CrossFit
Victoria

Nuestra Coach experta en suelo pélvico e hipopresivos.

Saviour Box 1315
Saviour

Coach. Encargado de iniciación, Funcional y Crossfit. Téc. Superior de Acondicionamiento Físico y Entren. Funcional.

Borja Box 1315
Borja

Nuestro experto en Gestión de Clientes, diseño y Publicidad. Master en comunicación y RRPP.

Willi Box 1315
Willi

Nuestra Coach de Crossfit Kids. Experta en actividades dinámicas con niños.

Laura Box 1315
Laura

Nuestra colaboradora en Nutrición. Experta en Nutrición Deportiva. Antropometrista ISAK1. Dietista.

Nacho Box 1315
Nacho

Nuestro colaborador en Fisioterapia. Experto en Fisioterapia deportiva. Máster en Terapia Manual por la UAH.

CROSSFIT en Málaga

Tu cuerpo escucha todo lo que dice tu mente.

Nuestra Máxima es cuidar por Tú salud, y para ellos hemos incluido, además del Crossfit, una serie de clases que te ayudarán a sentirte bien y a estar en una mejor condición física. Desde Funcional training , hasta entrenamiento Hipopresivo.

¡Ven y pregúntanos! La experiencia CrossFit con Box 1315 no te dejará indiferente.

Entrena en la mejor compañía | BOX 1315 CrossFit

Buena compañía, buen ambiente entrenamientos y mucho más.

En BOX 1315 Crossfit en Málaga tendrás todo lo necesario para aprender Crossfit en Málaga con entrenadores profesionales altamente especializados para ayudarte a alcanzar tus objetivos.

¡Ven y pregúntanos! La experiencia Box 1315 CrossFit no te decepcionará.

Programas de entrenamiento

Nuestros Servicios y Entrenamientos

Escoge entre nuestros servicios expertos en Cross Fit y Healt-Fitness que cubren todos los puntos de mejora deportivos, niveles y edades. 

CrossFit del Día

WOD (work of day)

Entrenamiento CrossFit del día. Huimos de las rutinas y combinamos, ejercicios, series, pesos…

Abdomen

Hipopresivos

Trabajo respiratorio abdominal. Rehabilitación del suelo pélvico y diástasis abdominal leve.

Olímpico

Halterofilia

Centrado en movimientos olímpicos (2 tiempos y arrancada). Mejora Wods y la técnica correcta.

Potencia

Powerlifting

Levantamiento de potencia (press banca, peso muerto,…) Mejorara fuerza y técnica.

Movimientos

Funcional Training

Entrenamiento 100% Funcional. Mejora la eficacia y la eficiencia en el movimiento.
Resistencia

Funcional T. Endurance

Wods centrados en mejorar disciplinas de resistencia como el atletismo, la natación…

Libre

Open Box

Entrenamiento Libre. Practica técnica o realizar los WOD que te apetezcn.
Kids

CrossFit Kids

Niños de 5 a 14 años. Desarrolla capacidades como el equilibrio, agilidad, trabajo en equipo…
Iniciación

OnRamp (iniciación)

Iníciate en Crossfit con profesionales implicados en tu mejora y con personas de tu mismo nivel. 

¡Prepárate para desafiar tus límites en BOX 1315 CrossFit!
Descubre más sobre HYROX, la competición de fitness para todo el mundo.

HORARIOS

BOX 1315 CROSSFIT

TARIFAS

BOX 1315 CROSSFIT

Encuéntranos

C. Francisco Enrique Díaz Jiménez, 5
29018 Málaga

Empieza ya tu aventura

En nuestro Box de CrossFit en Málaga

¿Quieres superar tus límites? Nosotros te ayudamos a alcanzar todo lo que te propongas en compañía de una gran familia. En Box 1315 CrossFit Málaga alcanzarás todas tus metas con personas que tienen los mismos objetivos que tú.

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